A propos de Maïwen Cotterell Diététicienne...
Une professionnelle passionnée
Diététicienne diplômée d'état depuis 2020 et coach sportive diplômée depuis 2021, je me suis également formée sur la prise en charge thérapeutique grâce aux outils de thérapies cognitives et comportementales et d'alimentation en pleine conscience. Curieuse, dynamique et empathique, j'aime mettre ces qualités au service d'un accompagnement sur mesure pour mes clients. Mon objectif ? T'aider à atteindre les tiens et définir une stratégie de long terme afin de pérenniser les changements que nous aurons mis en place ensemble. C'est dans cette optique que sont nés MCD - Approche Globale et mon programme d'accompagnement personnalisé "Retrouve ton équilibre".
A propos de MCD - Approche Globale...
Une approche holistique
Si tu lis ces quelques lignes, c'est probablement car tu fais face à une ou plusieurs problématiques que tu n'arrives pas à régler seul(e), ou que tu as un projet spécifique en lien avec ton alimentation et/ou ta pratique sportive. Et avec le flot d'informations qu'on reçoit tous les jours à ce sujet, je ne peux que comprendre que tu sois perdu(e) !
L'objectif d' MCD - Approche Globale est de te proposer un accompagnement qui TE convient et surtout qui prend en compte toute la dimension alimentaire, psychologique et/ou sportive. Dans une société qui dicte aux personnes quel poids et quelle silhouette elles doivent avoir, je te propose de redevenir maître de ton image d'atteindre de manière durable ton poids de forme en retrouvant une relation saine avec la nourriture.
A propos de "Retrouve ton équilibre"...
Un programme unique
Lors de mes études, j'ai trouvé qu'on n'abordait pas assez l'ensemble des facteurs qui influencent notre alimentation au quotidien : le sommeil, le cadre de vie familial et professionnel, les moyens sociaux et financiers et surtout un véritable travail sur les idéaux et objectifs qui sont très souvent un facteur d'échec.
Le programme "Retrouve ton équilibre" a été conçu spécialement pour toutes les personnes qui ont la sensation de ne pas s'en sortir et qui ont besoin d'une solution pérenne pour enfin se sentir libre et bien dans leurs baskets !
Je te propose un suivi individualisé unique de quatre mois qui te donnera les clés pour être autonome avec ton alimentation et ta pratique physique et ce, jusqu'à la fin de ta vie.
Pour plus de précision sur les modalités d'accompagnement, je t'invite à aller voir directement l'onglet "mes suivis" ou à réserver par mail un échange téléphonique gratuit avec moi.